Metz Judo
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Handbook Commission Kata de l'IJF
Guide explicatif Nage No Kata
Planche technique Nage No Kata
Passages de grade ceinture noire
Extraits Textes officiels 2024-2025
Extraits des textes officiels 2024-2025 relatifs aux passages de grade
Liste des techniques demandées 1er, 2e et 3e dan
Liste des techniques demandées pour le passage de grade à partir du 1er septembre 2024
Règlement des grades
Règlement des passages de grade 2021-2022
Autres documents
Prévenir les violences sexuelles dans le sport
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