Nage No Kata
Handbook Commission Kata de l'IJF
Metz Judo
Les documents
Kata
Guide explicatif Nage No Kata
Planche technique Nage No Kata
Passages de grade ceinture noire
Liste des techniques demandées 1er, 2e et 3e dan
Liste des techniques demandées pour le passage de grade à partir du 1er septembre 2024
Textes officiels 2019-2020 relatifs aux grades
Extrait des textes officiels 2019-2020 FFJDA
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