Les Lives Facebook de Metz Judo

Afin de garder la forme et régulièrement pendant la période de confinement, Metz Judo va organiser des lives visibles dans son groupe Facebook Fans de Metz Judo.

Vous y trouverez également des vidéos d'exercice à faire chez vous. En premier, le "bring sally up challenge" présenté par Manue.

Des challenges seront organisés : filmez-vous ou photographiez-vous pendant les exercices, puis postez votre vidéo ou votre photo en commentaire sous la vidéo regardée. Les 5 plus assidus seront récompensés !

Pour garder la confidentialité de vos photos et de vos vidéos, le groupe "Fans de Metz Judo" a été passé en mode privé. Pensez-donc à demander votre adhésion au groupe pour pouvoir voir les vidéos.

Les dates des lives sont disponibles sur cette page.