Flash info

Ados & Adultes

Le cours "Adolescents et Adultes" comprend deux groupes :

  • Un groupe orienté compétition
  • Un groupe orienté débutants et judo loisirs

Judo de compétition : Le palmarès de Metz Judo comporte de très nombreuses victoires au niveau régional et des participations très régulières au niveau national en cadets, juniors, seniors et vététans. Avec un entraîneur de l'équipe féminine et un entraîneur de l'équipe masculine, le club offre donc un cadre d'entraînement de haut niveau pour les athlètes exigeants.

Judo débutants et loisirs : Quelque soit votre âge, vous pouvez commencer le judo ou le reprendre si vous l'aviez pratiqué dans votre jeunesse. Nos enseignants mettent en oeuvre une pédagogie adaptée à votre condition physique et à vos objectifs, qu'ils soient juste de pratiquer une activité physique souple ou qu'ils soient de vous tourner ultérieurement vers la compétition.

Entraînement des compétiteurs

Progression française FFJDA 1
Initiation
Progression française FFJDA 2
Perfectionnement global 1
Progression française FFJDA 1
Perfectionnement global 2
Progression française FFJDA 2
Perfectionnement individualisé