Initiation à la self-defense

Ouvert à tous les judokas de Metz Judo à partir de 13 ans et à tous les parents des judokas de Metz Judo.

Initiation animée par Cyrille Wahrheit, 6e dan de judo et jujitsu.

Tenue de sport, gourde, sandales pour se déplacer en dehors du tatami.