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Préparer les passages de ceinture
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Préparer les passages de ceinture

Publié le 25 mai 2019

Préparer les passages de ceinture

C'est bientôt la saison des passages de ceinture et c'est donc l'heure des révisions. Afin de mieux vous préparer, vous trouverez ci-dessous les posters de la progression française :

Progression française - Initiation
Initiation

Passage des ceintures
blanc-jaunes et jaunes
Progression française - Perfectionnement global 1
Perfect. global 1

Passage des ceintures
jaune-orange et orange
Progression française - Perfectionnement global 2
Perfect. global 2

Passage des ceintures
orange-vertes et vertes
Progression française - Perfectionnement individualisé
Perfect. individualisé

Passage des ceintures
bleues et marron

En plus des posters, vous pouvez vous référer à cette vidéo. Bien que destinée au passage de la ceinture noire, la plupart des mouvements de la progression française y sont démontrés. A regarder surtout par les plus grands

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