Le kourach est une forme de lutte traditionnelle d'Ouzbékistan (en ouzbek, "kourach" signifie "lutte"). Les tournois de kourach en Asie centrale se déroulent fréquemment dans des stades et rassemblent plusieurs dizaines de milliers de spectateurs passionnés et survoltés.
Le kourach ressemble fortement au judo. Les techniques présentent cependant quelques différences : pas de prise au dessous de la ceinture et pas de combat au sol. Les règles sont un peu plus simples qu'au judo : les avantages se marquent en mettant son adversaire au sol, que ce soit sur le ventre, sur le côté ou sur le dos. Mais cela interdit certaines techniques du judo telles que les sutemi, puisque l'attaquant est le premier à être au sol. Toutefois, on retrouve dans le kourach la plupart des techniques de jambe, d'épaule, de hanche ou de bras.
Le kourach est un sport extrêmement tonique et dynamique. Ses règles d'arbitrage, orientées essentiellement vers l'attaque, font qu'il est très rare qu'un combat de 3 minutes arrive à son terme sur une égalité des combattants.
Le kourach a été introduit en France par Bernard Cabos-Duhamel. Il a fondé en 2007 le Comité National Français de Lutte Kourach (CNLFK), membre affillié de l'International Kurash Association. Le kourach français a été accueilli au sein de l'UFOLEP (Union Française des Oeuvres Laïques d'Education Physique) pour l'organisation des championnats nationaux et est maintenant activement soutenu par les fédérations françaises de Judo et de Lutte (les combats de kourach permettent d'homologuer les points pour le passage de grade de ceinture noire du judo).
Le kourach est un sport qui commence à prendre une envergure internationale par sa présence aux Jeux Asiatiques ainsi que dans l'organisation de Championnats du Monde, d'Europe, d'Afrique, pan-américains ou d'Océanie.
Metz Judo Jujitsu participe activement à la diffusion de ce sport grâce à notre entraîneur Jean-Claude Pavan. Sous son impulsion (et son titre national lors des championnats de France UFOLEP 2009), la Moselle s’est classée 2e département français. Une performance améliorée lors des championnats de France 2010 à Vaulx-en-Velin où les 15 titres régionaux des Championnats de Lorraine ont été confirmés par 2 titres de Championnes de France, 4 médailles d'argent et 3 médailles de bronze, ainsi que par une 1ère place au classement par département. Une galerie photo avec certains de nos combattant(e)s est disponible sur le site de l'International Kurash Association.
Trois licenciés du club Metz Judo Jujitsu ont fait partie de l'équipe de France qui a participé en octobre 2009 aux 7èmes Championnats du Monde de Kourach à Aluhsta (Ukraine). Et deux de nos féminines sont qualifiées pour le Championnat du Monde Junior qui se tiendra début décembre 2010 à New-Delhi.
C.N.S. Arts Martiaux et Luttes Traditionnelles UFOLEP
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